Sascha Büttner

Sascha Büttner Coaching

Die gute Beratung des Menschen
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Sascha Büttner

Qigong & Tai Chi

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.

Bewegung ohne Stress

Qigong im Park

Qigong
Als Qigong- und Taijiquan-Praktizierender lade ich Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir zu üben. Die Meditation in Bewegung übt eine positive regulierende Wirkung auf  Körper, Geist und Seele aus.

Qigong im Park
In den Sommermonaten übe ich einmal die Woche im Egenolf Park.
Die Qigongübungen im Park orientieren sich am Fünf Wandlungsphasen Qigong. Im Sommer widmen wir uns entsprechend den Übungen der Erde und des Feuers.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte achten Sie auf leichte, den Temperaturen angemessene, Kleidung und finden Sie sich pünktlich ein.

Wir treffen uns Dienstags um 18.00 Uhr am Eingang zum Egenolf Park in Limburg. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Üben im Park 50.380215, 8.064930 Für alle Qigong und Taijiquan Interessierten: Von Juni bis Ende August jeden Mittwoch ab 18.00 Uhr

 

Treffpunkt Qigong im Park: Egenolfstraße Ecke Blumenröder Straße in Limburg, Dienstags 18.00 Uhr

Bei Regen entfällt die Übungsstunde.

Weitere Coaching Angebote finden Sie hier: Coaching

Das innere Ohr

Artikel aus meinem Blog zum Thema Coaching in Bewegung.
Grundübung im Qigong Stehen wie ein Baum ist eine Qigong-Übung, die auch als „Zhan Zhuang“ bekannt ist. Diese Übung ist eine der grundlegendsten und beliebtesten Übungen in der Qigong-Praxis. Die Übung beginnt damit, dass du aufrecht stehst und dich entspannst. Die Füße stehen schulterbreit auseinander und die Knie sind leicht gebeugt. Die Arme hängen locker an

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Der Frühling im Qigong Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auf einer jahrtausendealten Tradition beruht. Qigong bedeutet wörtlich übersetzt „Üben (gong) der Lebensenergie (Qi)“. Die Übungen sollen dabei helfen, das Qi im Körper zu harmonisieren und auszugleichen. Eine besondere Rolle spielt dabei das sogenannte Element Holz, welches ich in diesem Blogbeitrag genauer

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Im Sommer 2022 treffen wir uns Donnerstags im Park, um gemeinsam Qigong zu praktizieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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Wintersonnenwende Ich schreibe meine Packliste fertig, um sicher zu gehen, dass ich nichts vergesse. Dann packe ich alles zusammen in den großen Rucksack. Der Mittlere ist zu klein. Der Winterschlafsack ist zu voluminös. Schnell ist das Wenige, dass ich mitnehme, verstaut. Noch ist es hell. Noch gehe ich nicht los.Die Stunden ziehen vorüber. Ich bestelle

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Ein Telefonat, eine E-Mail, eine Bahnfahrt oder eine Autofahrt. Maximal ein Flug.
Weiter haben wir es nicht zueinander. Kontaktieren Sie mich, damit ich Ihnen ein passgenaues Angebot unterbreiten kann

Sascha Büttner
+49 151 22 65 35 77
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