Das innere Ohr

Der Blog Das innere Ohr umfasst Mikro-Reportagen, Gedanken und Manifestationen zu Themen, die bewegen.
Die Fähigkeit still zu sein öffnet das innere Ohr.
Erst ohne Ablenkung bemerken wir, was wir tun wollen, wie wir es tun wollen und wozu.

Autor: Sascha Büttner

Maßgeschneidertes Coaching: Berufliche Entwicklung und persönliche Ruhe finden

Karriere, Lebenskunst, Resilienz

Ein kurzes Retreat übers Wochenende? Ein Coaching-Wochenende ist dafür ideal. Oft fehlt die Zeit, um für zwei oder drei Wochen dem Alltag zu entfliehen. Da kommt eine kurze Auszeit über das Wochenende gerade recht, um neue Energie zu tanken und tief durchzuatmen. Mit einem Coaching-Wochenende erfrischt und gestärkt in die neue Woche starten!

Miteinander leben

Ethik, Neues Coaching, Publikation

Über die Illusion von Freiwilligkeit im Coaching und die Auswirkungen des Ellbogenkapitalismus auf die persönliche Entwicklung.

Circle of control

Circle of concern, Coaching-in-Bewegung, Mindset

Jammern oder aus dem Drama aussteigen? Die inspirierende Reise der Nathalie Pohl und was das für Sie im Alltag bedeutet. Endlich raus aus dem Drama!

Was bleibt.

Lebensführung, Lebenskunst, Personal Coach

Über das Älterwerden Lieber M. Am Titel erkennst Du, worum es geht. Den habe ich von Dir. Du weisst. Ich habe damals den Katalog für Dich publiziert. Was war das für eine schöne Ausstellung! Was bleibt, ich lese es immer noch als Frage. Zumal wir uns jüngst darüber unterhielten, wie das ist, mit dem Älterwerden.

Qigong im Park 2024

Coaching-in-Bewegung, Gesundheit, Neues Coaching, Qigong

Im Sommer 2024 treffen wir uns Donnerstags im Park, um gemeinsam Qigong zu praktizieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Frieden stiften

Alltag, Coaching, Ethik, Gelassenheit

Neulich traf ich Herrn U., einen Kollegen aus der Coaching-Branche, in meinem Lieblingscafé. Wir kamen schnell ins Gespräch, und ehe wir uns versahen, breiteten sich die Krisen unserer Zeit vor uns aus. Krieg. Klima. Rechts. Links. Zuviel. Zuwenig. Mehr oder weniger. Wir umkreisten die Themen, ohne sie wirklich zu vertiefen. Doch als Herr U. in

Entlassen, wegen guter Führung

Führung

In meinen Gesprächen mit Führungskräften und Mitarbeitern ist „gute Führung“ ein immer wiederkehrendes, trend- und saisonunabhängiges Thema. Führung ist ein Dauerthema. Doch was genau ist „gute Führung“ und welchen Anforderungen muss sich eine Führungskraft stellen? Fragen, die zum Thema „Gute Führung“ gestellt werden: Welchen Sinn hat Führung? Was mach gute Führung aus und woran erkennt

Disconnect oder der Duft der Zeit

Achtsamkeit, Alltag, Coaching

Allerorten liest man von Reizüberflutung, Ermüdung, Ausgebranntsein. Laut Statista steigen die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen in Deutschland stetig an. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, so die Statistiker. Heilsversprechen Längst wurde dieser unsägliche Trend von Beratern, Coaches und der Wellness-Industrie aufgegriffen. Täglich wird auf den sozialen Plattformen und in den einschlägigen Magazinen eine neue Methode

Gammelt!

Nichts-tun, Retreat

Wir sollten mal wieder richtig gammeln. Einfach so. Ohne Grund. Gammeln bedeutet ja erst einmal nichts anderes als älter werden. Lasst uns gemeinsam älter werden. Wir können es eh nicht verhindern und der Tod, der am Ende steht, ist uns gewiss. Lasst uns also gemeinsam älter werden. So ganz ohne Optimierungsbestreben. So ganz ohne Wettbewerb

Stehen wie ein Baum

Qigong

Stehen wie ein Baum: Die Kunst des Zhan Zhuang Die Übung „Stehen wie ein Baum“, auch bekannt als „Zhan Zhuang“, ist eine der grundlegendsten und beliebtesten Praktiken im Qigong. Diese scheinbar einfache Übung birgt eine tiefe Weisheit und eine kraftvolle Wirkung. Die Übung beginnt damit, dass du aufrecht stehst und dich vollkommen entspannst. Deine Füße

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