Qigong Als Qigong- und Taijiquan-Praktizierender lade ich Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir zu üben. Die Meditation in Bewegung übt eine positive regulierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele aus.
Qigong: Der Weg zu einem stressfreien und vitalen Leben. Entdecken Sie die chinesische Methode, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und Ihre körpereigenen Heilungskräfte aktivieren können. Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong und lernen Sie, beschwerdefrei, vital und gelassen zu leben. Ein Kurs, der Ihnen die Prinzipien des Qi Gongs spielerisch näherbringt und Ihnen zeigt, wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.
Am 19.10., früh morgens, gehen wir los (Nordschleife), übernachten bei mir im Garten, um am 20.10. die Südschleife zu wandern. Die Wanderung erstreckt sich auf gesamt ca. 55 KM. Wenn