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SUMMARY:Schnupperkurs Qigong
DESCRIPTION:5 Elemente Qi Gong\nAn Fünf Donnertagen gebe ich einen Einblicke in das 5 Elemente Qi Gong. \nQi Gong ist der chinesische Weg zu einem gesunden\, stressfreien Leben zu kommen.\nDurch Körperhaltung\, Atmung\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht\, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. \nIn jeder Kursstunde werden wir uns gemeinsam Bewegungsabfolgen aus dem 5 Elemente Qi Gong näher anschauen und auf diese Weise die Wandlungsphasen der 5 Elemente (Holz\, Feuer\, Erde\, Metall und Wasser) einüben. \nDen Kurs gebe ich in Kooperation mit der Kreisvolkshochschule in Limburg Weilburg. Anmeldungen sind daher nur über die Webseite der KVHS möglich: Schnupperkurs Qi Gong – KVHS Limburg-Weilburg
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