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SUMMARY:Qigong – 5 Elemente
DESCRIPTION:KVHS-Kurs\nQigong ist der chinesische Weg zu einem gesunden\, stressfreien Leben zu kommen.\nDurch Körperhaltung\, Atmung\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht\, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. Die sanften Bewegungen des Qigong zeigen einen Weg\n– beschwerdefrei\, – stressfrei\, – vital und anmutig\, – heiter und gelassen zu leben! \nIm Kurs werden wir uns neben dem Aufwärmset jeweils Übungen aus einem der 5 Elemente anschauen und gemeinsam durchführen. Dabei erfahren wir spielerisch die Prinzipien des Qi Gongs und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. \nEine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \nDer Folgekurs startet ab 10. September 2026 und ist über die Webseite der KVHS Limburg-Weilburg zu buchen.
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SUMMARY:Taijiquan – Das Tai Chi der kleinen Gesten
DESCRIPTION:In diesem VHS-Kurs „Taijiquan – das Tai Chi der kleinen Gesten“ erlernen Sie die Grundlagen des modernen Tai Chi. An ausgewählten Gesten üben wir die Energieausdrücke des Tai Chi. Wir erforschen Yin und Yang in den Gesten und Bewegungsabläufen und festigen den inneren Halt.\nZum Ende des Kurses haben die Teilnehmenden die erste Form des Yang Stils erlernt und genügend Impulse erhalten\, um Tai Chi in ihren Alltag zu integrieren. \nEine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \nDer Folgekurs startet ab 10. September 2026 und ist über die Webseite der KVHS Limburg-Weilburg zu buchen.
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DESCRIPTION:KVHS-Kurs\nQigong ist der chinesische Weg zu einem gesunden\, stressfreien Leben zu kommen.\nDurch Körperhaltung\, Atmung\, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht\, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. Die sanften Bewegungen des Qigong zeigen einen Weg\n– beschwerdefrei\, – stressfrei\, – vital und anmutig\, – heiter und gelassen zu leben! \nIm Kurs werden wir uns neben dem Aufwärmset jeweils Übungen aus einem der 5 Elemente anschauen und gemeinsam durchführen. Dabei erfahren wir spielerisch die Prinzipien des Qi Gongs und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. \nEine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \nDer Folgekurs startet ab 10. September 2026 und ist über die Webseite der KVHS Limburg-Weilburg zu buchen.
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SUMMARY:Taijiquan – Das Tai Chi der kleinen Gesten
DESCRIPTION:In diesem VHS-Kurs „Taijiquan – das Tai Chi der kleinen Gesten“ erlernen Sie die Grundlagen des modernen Tai Chi. An ausgewählten Gesten üben wir die Energieausdrücke des Tai Chi. Wir erforschen Yin und Yang in den Gesten und Bewegungsabläufen und festigen den inneren Halt.\nZum Ende des Kurses haben die Teilnehmenden die erste Form des Yang Stils erlernt und genügend Impulse erhalten\, um Tai Chi in ihren Alltag zu integrieren. \nEine Anmeldung ist nicht mehr möglich. \nDer Folgekurs startet ab 10. September 2026 und ist über die Webseite der KVHS Limburg-Weilburg zu buchen.
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SUMMARY:Qigong im Park – 2026
DESCRIPTION:In den Sommermonaten lade ich Nachbar:innen und Interessierte zum gemeinsamen Üben in den Park ein. Wir praktizieren einfache Qigong-Formen im Freien – offen für alle\, unabhängig von Vorerfahrung. \nMitbringen: der Witterung angepasste Sportkleidung\, bei Bedarf etwas zu trinken. \nTreffpunkt: Eingang zur Egenolf-Anlage\, Blumenröder Straße / Ecke Egenolfstraße. \nBei Regen fällt das Treffen aus\, ebenso wenn ich verhindert bin. Damit du auf dem Laufenden bleibst\, tritt gerne der WhatsApp-Gruppe bei: Der Community beitreten
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LOCATION:Egenolf Park / Limburg a.d. Lahn\, Egenolfstraße 1a\, Limburg an der Lahn\, Hessen\, 65549
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