Qigong & Taijiquan Als Qigong- und Taijiquan-Praktizierender lade ich Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir zu üben. Die Meditation in Bewegung übt eine positive regulierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele aus. Üben im Park In den Sommermonaten übe ich einmal die Woche im Egenolf Park. Die Qigong- und Taijiquanübungen im Park orientieren sich an den
Retreat: Stille in der Fülle Die Kunst der Stille ist ein Konzept, das die Bedeutung von Ruhe und innerer Einkehr in einer hektischen Welt hervorhebt. In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft, geprägt von Lärm und Ablenkungen, bietet Stille einen Raum für Reflexion, Kreativität und Selbstfindung. Stille ermöglicht es uns, die eigenen Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen