KVHS-Kurs

Qigong ist der chinesische Weg zu einem gesunden, stressfreien Leben zu kommen.
Durch Körperhaltung, Atmung, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. Die sanften Bewegungen des Qigong zeigen einen Weg
– beschwerdefrei, – stressfrei, – vital und anmutig, – heiter und gelassen zu leben!

Im Kurs werden wir uns neben dem Aufwärmset jeweils Übungen aus einem der 5 Elemente anschauen und gemeinsam durchführen. Dabei erfahren wir spielerisch die Prinzipien des Qi Gongs und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

Der Folgekurs startet ab 10. September 2026 und ist über die Webseite der KVHS Limburg-Weilburg zu buchen.