Manchmal tut es einfach gut, sich zurückzuziehen und innezuhalten. In hektischen Zeiten wird die innere Einkehr zu einem Urlaub für die Seele.
Ein Retreat ist kein Wellness-Wochenende. Es ist konzentrierte Arbeit an einem konkreten Anliegen – mit dem Luxus von Zeit, Ruhe und einem Rahmen, der Tiefe zulässt. Wer im Tagesgeschäft nicht zum Reflektieren kommt, braucht einen Ort außerhalb des Tagesgeschäfts.
Zwei Tage intensive Einzelarbeit an Deinem Thema. Wir wechseln zwischen Gespräch, Bewegung und Stille – je nachdem, was der Prozess verlangt. Morgens Qigong, tagsüber Coaching-Sessions, abends Raum für das, was nachwirkt. Du kommst nach Limburg oder wir treffen uns an einem Ort Deiner Wahl. Am Ende stehen Klarheit und ein konkreter nächster Schritt.
Für: Entscheider vor großen Weichenstellungen, nach intensiven Phasen oder mitten in einer Umbruchsituation, die mehr braucht als einzelne Sessions.
Ein Tag oder ein Wochenende in bewusster Verlangsamung. Meditation im Sitzen und im Gehen, Atemarbeit, Qigong, lange Phasen des Schweigens. Dazwischen kurze Reflexionsgespräche. Die Stille ist die Methode – wer den inneren Lärm reduziert, hört die eigentlichen Fragen.
Für: Führungskräfte, die spüren, dass die Erschöpfung tiefer sitzt als im Terminkalender. Menschen, die bereits meditieren oder offen dafür sind.
Einen Tag lang Gehen und Üben. Wir verbinden eine Wanderung mit Qigong-Einheiten an ausgewählten Plätzen – langsame Bewegung, bewusste Atmung, Wahrnehmung schärfen. Coaching-Gespräche entstehen unterwegs, in den Pausen, am Wegesrand.
Für: Klienten, die den körperbasierten Zugang suchen und gern draußen arbeiten.
Führung ist Präsenz. Wer führt, muss da sein – im Raum, im Gespräch, in der Entscheidung. Taijiquan trainiert genau das: standfest bleiben, ohne starr zu werden. Druck aufnehmen, ohne dagegen zu arbeiten. Handeln aus Ruhe, nicht aus Reaktion.
Was im Taijiquan als Grundprinzip geübt wird, beschreibt die Managementliteratur als Executive Presence – nur dass es dort ein Konzept bleibt und hier eine körperliche Erfahrung wird. Wer Wu Wei im Körper erlebt hat, braucht keine Erklärung mehr, warum Loslassen eine Führungskompetenz ist.
Ich praktiziere und unterrichte Taijiquan seit über zwanzig Jahren. Als zertifizierter Lehrer (DDQT) bringe ich diese Praxis in meine Arbeit mit Führungskräften ein – in Einzelsessions, in Retreats und in den offenen Übungseinheiten im Egenolfpark Limburg.
Alle Retreats sind Einzelformate – nur Du und ich. Termine, Ort und Dauer stimmen wir individuell ab.
Zusätzlich biete ich Kleingruppen-Retreats für drei bis fünf Teilnehmende an. Aktuelle Termine findest Du auf der Veranstaltungsseite.
Dein Wunsch-Retreat ist nicht dabei? Ruf mich an.
Ein Videocall, ein Online-Meeting, ein Telefonat, eine E-Mail, eine Bahnfahrt oder eine Autofahrt. Maximal ein Flug.
Weiter haben wir es nicht zueinander.
Kontaktieren Sie mich, damit ich Ihnen ein passgenaues Angebot unterbreiten kann.
Sascha Büttner
+49 151 22 65 35 77
sb@saschabuettner.com
