Ein kurzes Retreat übers Wochenende? Ein Coaching-Wochenende ist dafür ideal. Oft fehlt die Zeit, um für zwei oder drei Wochen dem Alltag zu entfliehen. Da kommt eine kurze Auszeit über das Wochenende gerade recht, um neue Energie zu tanken und tief durchzuatmen. Mit einem Coaching-Wochenende erfrischt und gestärkt in die neue Woche starten!
Der Frühling im Qigong Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auf einer jahrtausendealten Tradition beruht. Qigong bedeutet wörtlich übersetzt „Üben (gong) der Lebensenergie (Qi)“. Die Übungen sollen dabei helfen, das Qi im Körper zu harmonisieren und auszugleichen. Eine besondere Rolle spielt dabei das sogenannte Element Holz, welches ich in diesem Blogbeitrag genauer
