Taijiquan – Das Tai Chi der kleinen Gesten
In diesem VHS-Kurs "Taijiquan - das Tai Chi der kleinen Gesten" erlernen Sie die Grundlagen des modernen Tai Chi. An ausgewählten Gesten üben wir die Energieausdrücke des Tai Chi. Wir erforschen Yin und Yang in den Gesten und Bewegungsabläufen und festigen den inneren Halt. Zum Ende des Kurses haben die Teilnehmenden die erste Form des