5 Elemente Qi Gong An Fünf Donnertagen gebe ich einen Einblicke in das 5 Elemente Qi Gong. Qi Gong ist der chinesische Weg zu einem gesunden, stressfreien Leben zu kommen. Durch Körperhaltung, Atmung, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. In jeder Kursstunde

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