Fünf Elemente Qi Gong

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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Fünf Elemente Qi Gong

Fünf Elemente Qi Gong

22. Februar @ 18:30 - 19:30

Qigong ist der chinesische Weg zu einem gesunden, stressfreien Leben zu kommen.
Durch Körperhaltung, Atmung, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht, Stress wird abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte werden angeregt. Die sanften Bewegungen des Qigong zeigen einen Weg
– beschwerdefrei, – stressfrei, – vital und anmutig, – heiter und gelassen zu leben!

Im Kurs werden wir uns neben dem Aufwärmset jeweils Übungen aus einem der 5 Elemente anschauen und gemeinsam durchführen. Dabei erfahren wir spielerisch die Prinzipien des Qi Gongs und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

Der Kurs kann über die KVHS Limburg-Weilburg gebucht werden: Buchen  (Warteliste)

Details

Datum:
22. Februar
Zeit:
18:30 - 19:30
Serien:
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Elbtal-Dorchheim, Dorfgemeinschaftshaus
Dorfstraße 1
Elbtal, Hessen 65627 Deutschland
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