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Erde

Wandlung, Ausgleich, Zentrierung

Feuer

Hochpunkt, Expansion, Aktivität

Erde

Wandlung, Ausgleich, Zentrierung

Metall

Ernte, Loslassen, Struktur

Erde

Wandlung, Ausgleich, Zentrierung

Wasser

Rückzug, Sammlung, Ruhe, Regeneration

5-Elemente Kalender 2026

Erleben Sie den natürlichen Rhythmus der TCM im Jahreszyklus 2025: Unser 5-Elemente-Kalender zeigt die harmonische Abfolge von Holz (Frühling), Feuer (Sommer), Metall (Herbst) und Wasser (Winter) – verbunden durch die ausgleichenden Erde-Phasen der Dojo-Zeiten. Entdecken Sie die optimalen Zeiträume für Wachstum, Aktivität, Ernte und Regeneration sowie die vier Kardinaltage als energetische Wendepunkte im Jahreskreis.

Kommunikationsanalyse: Anatomie eines Satzes

Ein beiläufiger Satz eines Kollegen – und irgendwas bleibt hängen. Dieser Artikel analysiert eine alltägliche Kommunikationssituation mit sieben psychologischen und sprachwissenschaftlichen Modellen: Drama-Dreieck, Vier-Ohren-Modell, TED-Modell, Transaktionsanalyse, Gewaltfreie Kommunikation, Sprechakttheorie und systemische Perspektive. Am Beispiel eines einzigen Satzes wird sichtbar, wie subtile Dynamiken in der Kommunikation funktionieren – und wie man ihnen begegnen kann.