Turbulente Zeiten erfordern Besinnung und Gelassenheit: Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen, die die Welt von heute bietet.
Turbulente Zeiten erfordern Besinnung und Gelassenheit: Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen, die die Welt von heute bietet.
Am 19.10., früh morgens, gehen wir los (Nordschleife), übernachten bei mir im Garten, um am 20.10. die Südschleife zu wandern. Die Wanderung erstreckt sich auf gesamt ca. 55 KM. Wenn
In meiner Rolle als systemischer Coach unterstütze ich Führungskräfte dabei, in Resonanz zu treten, Wandel als Chance zu nutzen und Intuition in Entscheidungsprozesse zu integrieren.
Erfahre, wie die richtigen Fragen im Coaching deine persönliche Entwicklung fördern können. Im Blogartikel erläutere ich, warum Fragen das Herzstück erfolgreicher Zusammenarbeit sind und wie aktives Zuhören Klarheit und Selbstreflexion unterstützt. Lerne, eigene Handlungsoptionen zu erkennen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Die Kunst des Sparrings: Wie realistische Szenarien zum Erfolg führen
In Beruf und Alltag stoßen wir oft an unsere Grenzen. Doch wie bereitet man sich optimal auf besondere Situationen vor? Die Antwort liegt im Sparring. Ursprünglich aus dem Kampfsport stammend, hat sich diese Trainingsmethode längst in verschiedenen Bereichen etabliert. Erfahre, wie Sparring Dir dabei hilft, theoretisches Wissen in die Praxis umzusetzen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Von der Verfeinerung von Techniken bis zur Stärkung des Selbstvertrauens – entdecke, wie Sparring Dir helfen wird, jede Herausforderung zu bestehen.
Wie lange können wir den ständigen Leistungsdruck unserer Gesellschaft aushalten, ohne unsere Menschlichkeit und Gesundheit zu opfern? Ein Plädoyer für Maßhalten und Ganzheitlichkeit in einer Hochleistungsgesellschaft.
Qigong: Der Weg zu einem stressfreien und vitalen Leben. Entdecken Sie die chinesische Methode, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und Ihre körpereigenen Heilungskräfte aktivieren können. Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong und lernen Sie, beschwerdefrei, vital und gelassen zu leben. Ein Kurs, der Ihnen die Prinzipien des Qi Gongs spielerisch näherbringt und Ihnen zeigt, wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.
In einem intensiven Briefwechsel zwischen dem Coach Sascha Büttner und dem Kunsthistoriker Dr. Matthias Kampmann wird das Konzept der Resilienz kritisch beleuchtet. Dabei wird die Frage aufgeworfen, ob die Betonung der individuellen Widerstandsfähigkeit im Kontext des Neoliberalismus nicht die gesellschaftliche Verantwortung vernachlässigt. Die Diskussion erstreckt sich über persönliche Erfahrungen, die Rolle von Coaching und die Anwendung von Resilienz in Unternehmen. Es wird hinterfragt, ob die Resilienz-Theorie tatsächlich einen besseren Schutz bieten kann als bereits existierende Mechanismen und ob eine Lebenskunst, die auf kritischem Denken und Gelassenheit basiert, nicht effektiver sein könnte.
Ein kurzes Retreat übers Wochenende? Ein Coaching-Wochenende ist dafür ideal. Oft fehlt die Zeit, um für zwei oder drei Wochen dem Alltag zu entfliehen. Da kommt eine kurze Auszeit über das Wochenende gerade recht, um neue Energie zu tanken und tief durchzuatmen. Mit einem Coaching-Wochenende erfrischt und gestärkt in die neue Woche starten!